Sách Tỉnh Thức & Chánh Niệm
Happier: Phương pháp để sống hạnh phúc thực sự của Tal Ben-Shahar
Hạnh phúc hơn (Happier) là một cuốn sách rất ý nghĩa của tác giả Tal Ben-Shahar. Nó được dịch sang hơn 16 thứ tiếng và xuất bản ở gần 20 quốc gia. Đặc biệt, nó được đúc kết từ...
Tóm tắt sách Cởi trói linh hồn - hành trình vượt qua bản ngã để sống tỉnh thức
Nếu bạn đang trên con đường đi tìm chính mình thì Cởi trói linh hồn là cuốn sách mà bạn nên tìm đọc. Bởi thông qua cuốn sách này bạn sẽ được khai sáng đúng nghĩa từ một tác...
Bước chậm lại giữa thế gian vội vã: Hãy dừng lại một chút để yêu lấy bản thân mình
Tôi đọc sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã lần đầu vào năm 2019 - thời điểm cuộc sống như đang trong mơ: Công việc ổn định, vừa lập gia đình và chuẩn bị đón con gái đầu...
Flow Dòng chảy - Cách để sống & hết mình trong chánh niệm
Bạn đã bao giờ có trải nghiệm một ngày làm việc cực kỳ hiệu quả, xử lý xong hầu hết mọi chuyện, kết quả rất tốt và bản thân bạn không hề thấy mệt mỏi chút nào? Hoặc có khi nào...
Phép lạ của sự tỉnh thức: Tìm bình an từ những việc làm nhỏ nhất
Hôm nay, tôi đọc lại sách Phép lạ của sự tỉnh thức của thầy Thích Nhất Hạnh và nhận ra nhiều điều quý giá. Tôi xin phép chia sẻ với mọi người ở bài viết sau, hy vọng sẽ giúp...
Tĩnh lặng: Làm sao để tắt đài NST (Non Stop Thinking)?
Tôi đọc sách Tĩnh Lặng của thiền sư Thích Nhất Hạnh lần đầu tiên vào năm 2022 - thời điểm dịch Covid hoành hành và những vấn đề trong cuộc sống cá nhân xảy đến. Rồi mãi đến...
Không diệt không sinh đừng sợ hãi - Ta từ đâu tới? Ta đi về đâu?
Không diệt không sinh đừng sợ hãi là một trong những cuốn sách của thầy Thích Nhất Hạnh mà tôi yêu thích nhất. Như nhiều tác phẩm khác, cuốn sách nhỏ này dễ đọc, dễ hiểu và đề...
