Khánh Hưng
Tôi là Khánh Hưng - người sáng lập website này. Qua đây, tôi chia sẻ hành trình nội tâm của mình: Một con đường sống tỉnh thức và yêu thương nhiều hơn!
Sách Dấn thân: Tự do là cho mình dám tiến về phía trước
Dấn thân: Phụ nữ, công việc và quyết tâm lãnh đạo là cuốn sách vô cùng thú vị của tác giả Sheryl Sandberg - Giám đốc điều hành của Facebook. Cuốn sách này không chỉ là một món quà dành riêng cho phụ nữ để cổ vũ họ tiến về phía trước mà còn phù hợp với nam giới ở các khía cạnh công việc, sự nghiệp lẫn việc thấu hiểu hơn một nửa kia của mình.
Hôm nay, mời bạn cùng Reading To Heal tìm hiểu chi tiết cuốn sách này nhé!
Flow Dòng chảy - Cách để sống & hết mình trong chánh niệm
Bạn đã bao giờ có trải nghiệm một ngày làm việc cực kỳ hiệu quả, xử lý xong hầu hết mọi chuyện, kết quả rất tốt và bản thân bạn không hề thấy mệt mỏi chút nào? Hoặc có khi nào bạn đọc một cuốn sách, bạn dồn hết tâm trí vào đó, quên hết những việc xung quanh, thời gian cũng dường như ngừng trôi, và sau khi đọc xong, trong bạn có một cảm giác vô cùng vui sướng?
Nếu đã có những trải nghiệm đó thì đó chính là trải nghiệm Flow (trải nghiệm tối ưu, trải nghiệm Dòng chảy) mà nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi đã viết trong sách Flow Dòng chảy.
Sách Chữa lành nỗi đau Louise Hay - Đọc để thức tỉnh và yêu bản thân mình
Chữa lành nỗi đau của tác giả Louise Hay là cuốn sách dành riêng cho những ai đang sống trong lo âu, gặp nhiều nỗi đau về thể xác lẫn tinh thần. Đây là cuốn sách của một tác giả “rất đặc biệt” - khi bà viết về chính cuộc đời đầy đau khổ của mình. Chính vì thế, cuốn sách không “nói suông” mà là những bài học thực tế để những ai đang còn phủ nhận bản thân và chưa tận dụng được sức mạnh lớn lao bên trong mình nhận ra rằng “sự kỳ diệu luôn đã có sẵn trong cuộc đời bạn”.
Phép lạ của sự tỉnh thức: Tìm bình an từ những việc làm nhỏ nhất
Hôm nay, tôi đọc lại sách Phép lạ của sự tỉnh thức của thầy Thích Nhất Hạnh và nhận ra nhiều điều quý giá. Tôi xin phép chia sẻ với mọi người ở bài viết sau, hy vọng sẽ giúp bạn tìm thấy được sự bình an trong cuốn sách nhỏ này nhé!
Tỉnh thức là gì? Những lần sống tỉnh thức từ trải nghiệm của tôi
Tôi rất mừng khi lượt tìm kiếm “tỉnh thức là gì” tăng đột biến trong thời gian qua. Theo dữ liệu từ Semrush thì hằng tháng có đến khoảng 1.000 người Việt tìm kiếm khái niệm này. Điều đó cho thấy sự chuyển biến về đời sống tâm linh - một tín hiệu rất đáng mừng. Bài viết sau, tôi xin chia sẻ trải nghiệm của mình để giúp bạn đọc hiểu hơn về khái niệm này nhé!
Tĩnh lặng: Làm sao để tắt đài NST (Non Stop Thinking)?
Tôi đọc sách Tĩnh Lặng của thiền sư Thích Nhất Hạnh lần đầu tiên vào năm 2022 - thời điểm dịch Covid hoành hành và những vấn đề trong cuộc sống cá nhân xảy đến.
Rồi mãi đến năm 2025, tôi đọc lại một lần nữa và nhận ra rất nhiều vẻ đẹp từ cuốn sách nhỏ này. Trong bài viết sau, tôi xin chia sẻ những trải nghiệm của mình đến bạn đọc.
15 câu trích dẫn hay nhất trong sách Không diệt không sinh đừng sợ hãi
Reading To Heal giới thiệu đến bạn đọc 15 câu trích dẫn hay nhất trong sách Không diệt không sinh đừng sợ hãi. Hãy cùng khám phá những lời dạy sau của thầy Thích Nhất Hạnh nhé!
Không diệt không sinh đừng sợ hãi - Ta từ đâu tới? Ta đi về đâu?
Không diệt không sinh đừng sợ hãi là một trong những cuốn sách của thầy Thích Nhất Hạnh mà tôi yêu thích nhất. Như nhiều tác phẩm khác, cuốn sách nhỏ này dễ đọc, dễ hiểu và đề cập đến vấn đề nhiều người lo sợ nhất: cái chết. Hôm nay, Reading To Heal sẽ giới thiệu về cuốn sách này, mời bạn cùng tôi tìm hiểu chi tiết nhé.
Những cuốn sách của thầy Thích Nhất Hạnh giúp chữa lành, tìm lại sự bình an
Tôi bắt đầu đọc sách của thầy Thích Nhất Hạnh từ năm 2022 - thời điểm khủng hoảng sau dịch Covid-19. Từ cuốn Giận tôi đọc Muốn an được an rồi đến Không diệt không sinh đừng sợ hãi và nhiều cuốn khác. Cứ thế, mỗi cuốn thầy dìu tôi đi, giúp tôi hiểu rõ hơn về chính mình.
Trong bài viết dưới đây, tôi xin giới thiệu đến bạn 8 cuốn sách mà tôi nghĩ rằng sẽ phù hợp nhất với những ai đang trên con đường tìm về chính mình. Hoặc những ai bắt đầu chữa lành thông qua việc đọc!
Những câu nói hay của thiền sư Thích Nhất Hạnh giúp ta chữa lành
Tôi biết đến thiền sư Thích Nhất Hạnh vào khoảng năm 2022, thời điểm tôi khủng hoảng về mọi thứ. Qua sách của thầy, tôi dần tìm lại sự cân bằng, hiểu rõ hơn về mình và thấy bên trong có sự chữa lành. Dưới đây là những câu nói hay của thiền sư Thích Nhất Hạnh mà tôi tâm đắc nhất, xin trân trọng giới thiệu đến các bạn!
